11.6: عضلات الزائدة الدودية لحزام الحوض والأطراف السفلية - Global
How to stretch you Quads تمرين إطالة عضلة الفخذ الأمامية - YouTube
عضلات الأطراف السفلى: خصائصها ووظائفها والأمراض المعرضة لها - سطور
العلاج الطبيعي لإصابات الملاعب - مـاهي عضلات الفخذ المُثْنِيّة Hip Flexor muscles عضلات الفخذ القابضة (ويطلق عليها العضلات القابضة في الورك hip flexors) هي مجموعة من سبعة عضلات تقع على جانبي الجسم
تشريح عضلات الفخذ Anatomie des cuisses - FITNESS-DZ
فخذ - ويكيبيديا
تمزق عضلات الفخذ الخلفية - عيادة الركبة و الفخذ
الحياة جيم - لكل من يسألني عن فائدة هذا التمرين..تمرين شد الظهر منحني...وفائدته شد جميع عضلات الظهر وخصوصا الجانبيه للعضله العرضيه اضافه الى تأثيره على عضلة الفخذ الخلفيه والارداف..وتستطيع اداءه بوضع قرص